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发布时间:2022-06-07 06:12:00 作者:厦门久菲特
以下内容由厦门久菲特有限公司为您提供,今天我们来分享产妇月子期间的内容,希望对同行业的朋友有所帮助。
月子期间需要的营养:
9.月子期水果煮着吃更易吸收
坐月子的产妇不要偏食,粗粮和细粮都要吃,如小米、燕麦、玉米粉、糙米、绿豆等。这样既可保证各种营养的摄取,还可使蛋白质起到互补的作用,提高食物的营养价值,而且对产妇的身体很有益处。
水果煮着吃更易吸收。正在坐月子的新妈妈可以适当吃点野菜。因为野菜养分丰富,与栽培蔬菜相比,矿物质含量多。冬季盛产的菠菜也是不错的选择,菠菜含有丰富的叶酸和锌。
月子期间,每天如能保证吃上一大盘蔬菜沙拉,不但能促进食欲,更可以满足哺乳期母亲一天所需的大部分维生素、矿物质等营养素,有助于产妇温和补身,身体尽快康复。即使冬季,蔬菜、水果也不可少,因其不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及,防止产后···的发生。而在等待救护车来到现场时,许多鲜活的生命已经错过了救治的时机而造成终生遗憾。
以下内容由厦门久菲特有限公司为您提供,今天我们来分享常见的家庭急救的内容,希望对同行业的朋友有所帮助。
毒蛇咬伤
1、不要惊慌乱跑,减少活动,尽可能延缓蛇毒扩散。
2、迅速用止血带或布条,在伤口的上端(近心脏的一端)捆扎,间隔半小时放松3至5分钟,以减缓吸收入血。
3、用小刀把伤口切开,用清水、茶水冲洗伤口。没有条件的,也可以用火柴、烟头烧灼伤口,破坏。
4、在自救的同时,要迅速送有救治经验的医院抢救,千万不要到处乱转而延误了救治时间。
1、小面积轻度:小面积的轻度,早期未形成水泡时,可用、茶油、麻油、豆油等涂敷部位。如果家中种有仙人掌、芦荟,可切薄片贴敷。
2、水泡不能刺破:如果已经形成水泡,不能刺破,避免外界病菌从侵入。可外涂茶油、麻油、菜油或膏,用薄层纱布保护。然后使用素,或上医院。
3、大面积严重,必须立即送医院急救。
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