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1、腰突然后，如伤势较轻，可让仰卧在垫厚的木板床上，腰下垫１个枕头。先冷敷伤处，1～2天后改用热敷。如症状不减轻或伤重者，应急送医院治liao。

为什么说是居家旅行必备？一杯水如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心jiao痛、心geng梗塞这样的疾病。因为出血这种意外情况无论在交通伤还是日常生活中都是为常见的，小到破皮擦伤，大到头破血流皮开rou绽，简单有效的止血将可以快速的缓解伤者的伤势，避免伤情的进一步扩大，而的止血方法则有两种：直接按压止血和间接按压止血。

　触电也称电ji，是电流通过人体所引起的电损伤。

　　儿童误触电路或人们使用漏电设备，以及火灾、和大风灾害等导致漏电，都是造成触电的主要原因。

　　■应急要点

　　●发现有人触电后，应立即关闭开关、切断电源。同时，用木棒、皮带、橡胶制品等绝缘物品挑开触电者身上的带电物品。应立即拨打报警求助电话。