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急救小课堂：

急救即紧急救治的意思，是指当有任何意外或急病发生时，施救者在医护人员到达前，按医学护理的原则，利用现场适用物资临时及适当地为伤病者进行的初步救援及护理，然后从速送院。

肌肉抽筋目标：使肌肉松弛，减少抽筋。手抽筋：一、慢慢拉直患者的手指。二、然后轻轻按。大腿抽筋：一、将膝部拉直。二、一手放在脚跟下，抬高腿部。三、另一手按压膝部，轻轻按抽筋的肌肉。小腿抽筋：一、小心伸直膝盖。二、轻轻抬起腿部，将脚掌向上屈，慢慢压向小腿。三、轻轻按抽筋的肌肉。脚抽筋：一、将脚趾拉直。二、轻轻按脚部肌肉。按压与放松的时间大致相等，放松时掌根部不得离开按压部位，以防位置移动，但放松应充分，以利血液回流。

“户外急救包 ”的主要功能

二、车用+家用

     急救包不但是汽车必备的安全用品，同时还可用于家庭，日常生活中有时难免擦伤碰伤，尤其是家中有老人，儿童，装有各种高标准急救物品的急救包肯定会有用武之地，如出现烧了伤，急救包内还备有专门的···敷料。无论是在道路在还是在家里，出现意外状况后，我们在急救车到来之前，急救包会··限度的缓解伤情的恶化，消除或减小不良后果。如果天天换，会增加伤口接触空气中污染物的机会，破坏刚刚长好的组织。

每个家庭都应该准备一个家庭急救箱，也许在发生意外时能够发挥救命的作用，那么家庭急救箱里面该装些什么好呢？

1.外用药。急救箱中应该准备一些酒精、碘酒（或者红、紫）、跌打酒等，防止家里老人孩子碰伤、摔伤、割伤；清凉油中暑、头晕时涂抹。

2.内服药。急救箱中还应该准备一些感灵、整肠丸等、治腹泻、中暑等常见病的。

3.温度计。用于发烧时监测体温。

4.创口贴、剪刀、镊子、纱布等。用于伤口消毒、包扎或一些外伤大出血的突发状况。

5.强光小手电。用于停电等特殊状况黑暗环境下更好的急救患者。

常见的旅游急救小常识:

　   毒蛇咬伤：包扎伤口上部，洗净伤口，用清洁刀片切***口挤出毒液或用口吸出(口内须无破损)紧急送医急诊。

　　虫入耳：将耳向亮处或将甘油、缝纫机油滴入耳中，虫自然爬出。

　　物入眼：如打开眼皮可见，用干净手帕轻轻拭去，不可揉擦眼睛;如物不能见，可用盐水冲洗，如无法去除，即赴请医生诊治。

　　食物zhong毒：先服用浓shi盐水使其全部吐出，速送医诊治。