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以下内容由厦门久菲特有限公司为您提供，今天我们来分享产妇月子期间的内容，希望对同行业的朋友有所帮助。

月子期间需要的营养：

9.月子期水果煮着吃更易吸收

坐月子的产妇不要偏食，粗粮和细粮都要吃，如小米、燕麦、玉米粉、糙米、绿豆等。这样既可保证各种营养的摄取，还可使蛋白质起到互补的作用，提高食物的营养价值，而且对产妇的身体很有益处。

水果煮着吃更易吸收。正在坐月子的新妈妈可以适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，矿物质含量多。冬季盛产的菠菜也是不错的选择，菠菜含有丰富的叶酸和锌。

月子期间，每天如能保证吃上一大盘蔬菜沙拉，不但能促进食欲，更可以满足哺乳期母亲一天所需的大部分维生素、矿物质等营养素，有助于产妇温和补身，身体尽快康复。即使冬季，蔬菜、水果也不可少，因其不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及，防止产后···的发生。小飞虫钻进了耳道小飞虫突然钻进耳道后，千万不要用手指或其他东西去掏它，以免小飞虫越钻越深，万一钻破鼓膜，可引起听力下降。

急救箱用途具体有哪些？

急救箱设计小巧、轻便，易于携带，价格也经济实惠，主要是当发生危险情况下，在人们惊慌失措时急救箱里充分准备好的药品能起到很大作用。急救箱用途越是在关键的时刻越能体现出来，家庭生活中的大小事故，比如做饭切到手、下楼崴了脚等，都需要一些应急的和工具。如果天天换，会增加伤口接触空气中污染物的机会，破坏刚刚长好的组织。

 在美国，急救箱还被分为了几类，比如便携急救箱、家用急救箱、急救箱等。都是为了便捷的在紧急时刻能发挥作用。

日常急救容易出现哪些误区

      误区一：肢体出血时，用止血带来止血

　　解释：严重出血的时候，有些人会用皮带或者鞋带紧紧绑住伤口以上的部位，以减缓血流速度。这样做很可能会造成组织损害。

　　正确做法：在伤口处垫以消毒纱布，用直接加压法，安全地包扎好伤口。如果伤口出血不止，伤口广而深，伤口处很肮脏，或者伤口是由动物咬伤引起的话，需要求助于医生。

　　误区二：被烧了伤时，往伤口涂上黄油

　　解释：烧了伤比较严重的时候，如果往伤口处涂上黄油或者其他物质，医生随后处理伤口时，会比较困难，而且这样做会增加伤口。

　　正确做法：烧了伤后可以用冻水冷却伤口，但是对于严重的烧了伤，伤者应被送去医院进行护理。但是要保持伤口干净，宽松的包扎好伤口，不要弄成水泡。

小儿心肺复苏的操作要领:

      操作要领

　　1.儿童心肺复苏法开始同成人一样先判定意识是否消失。然后判定呼吸是否停止，抢救者看不见患孩胸腹抬起，感觉不到或听不到呼气时的气流声，应立即打开气道，马上进行呼吸急救。抢救者的嘴必须将婴儿的口及鼻一起盖严;如为儿童就像对成人一样，捏住鼻子，套住嘴进行人工呼吸。吹气时先迅速连续的呼气两口，以便打开阻塞的气道和小的肺泡，避免肺zang回缩。吹气的力量以胸郭上升为度，人工呼吸的频率，婴儿为每分钟20次;儿童为每分钟15次。产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。

　　2.一旦打开了气道和进行了两次吹气后，就必须检查脉搏。对婴儿，一般检查肱动脉，它位于上臂内侧，肘与肩的中点。婴儿胸外按mo的部位在胸骨中部，两乳tou之间的连线上，儿童的按mo部位较婴儿为低，成人则更低。

　　3.婴儿用中、食两个指头进行按mo，胸骨下陷深度为1.5- 2.5厘米;每分钟100次。对儿童用一只手掌根，下陷深度为2. 5-4.0厘米;每分钟80次。