左贡县急救包厂家货源充足「厦门久菲特」

以下内容由厦门久菲特有限公司为您提供，今天我们来分享产妇月子期间的内容，希望对同行业的朋友有所帮助。

月子期间需要的营养：

9.月子期水果煮着吃更易吸收

坐月子的产妇不要偏食，粗粮和细粮都要吃，如小米、燕麦、玉米粉、糙米、绿豆等。这样既可保证各种营养的摄取，还可使蛋白质起到互补的作用，提高食物的营养价值，而且对产妇的身体很有益处。

水果煮着吃更易吸收。正在坐月子的新妈妈可以适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，矿物质含量多。冬季盛产的菠菜也是不错的选择，菠菜含有丰富的叶酸和锌。

月子期间，每天如能保证吃上一大盘蔬菜沙拉，不但能促进食欲，更可以满足哺乳期母亲一天所需的大部分维生素、矿物质等营养素，有助于产妇温和补身，身体尽快康复。即使冬季，蔬菜、水果也不可少，因其不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及，防止产后···的发生。有人症状稍有缓解后又参加运动，应多加注意，防止再一次得日射病。

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鱼刺卡喉

　　1、用手电筒照亮口咽部，用小勺将舌背压低。仔细检查喉咽的入口两边，如果发现鱼刺，可用长镊子夹出。

　　2、对较小的细刺，可饮一杯加了食醋的温开水，慢慢咽下，然后咳出。也可用一杯温开水，加入维生素C片5粒，慢慢咽下。

　　3、如果鱼刺较大，扎得较深，无论怎样作吞咽动作，疼痛不减，喉咙的入口两边及四周见不到鱼刺，应去医院治，千万不能囫囵吞咽大块馒头、烙饼、青菜等食物。

什么为新生儿家庭访视？

新生儿家庭访视是全科医学社区卫生服务工作的重要内容,是社区卫生机构针对正值家庭周期中有新的家庭成员出生这一特定阶段和特定人群提供的;是根据全科医学的理念,按照以需求为导向服务的宗旨主动提供的服务。其服务意识、服务功能、服务质量既直接关系到两代人的身心健康,又关系到家庭对家庭成员变化带来的应激的应对。方法通过对居住在本社区的新生儿进行家庭访视的时间和产妇基本信息获得途径进行分析。