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急救小课堂：

急救即紧急救治的意思，是指当有任何意外或急病发生时，施救者在医护人员到达前，按医学护理的原则，利用现场适用物资临时及适当地为伤病者进行的初步救援及护理，然后从速送院。

窒息目标：设法清除阻塞物；但是***提醒，小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。尽快送院治。症状：呼吸困难、面部充血或变为紫蓝色、咳嗽。一、除去伤者口中物，如食物碎屑、假牙等，鼓励他咳嗽。二、伤者或站或坐，协助其弯腰使头部低於肺部，用手掌大力拍他的肩胛骨之间，可连续做四次，使堵塞物自行排出。三、如果已见到堵塞物在口腔内，但又咳不出来，可以用手指将之挖出。四、必要时施行人工呼吸。

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月子期间需要的营养：

1.鸡蛋：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。有些地区习惯上主张多蛋，甚至一天要吃到20～30个，这就没有必要了，因为吃得过多也无法被身体吸收，会白白地被排泄出去，还会影响正常的消化功能，所以，产妇每天不必超过4～6个鸡蛋。这样既可保证各种营养的摄取，还可使蛋白质起到互补的作用，提高食物的营养价值，而且对产妇的身体很有益处。

2.红糖：由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇··，红糖中含多种微量元素和矿物质，防治产后尿失禁，促进排出，但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。2．高危新生儿根据具体情况酌情增加访视次数，访视应在得到高危新生儿出院（或家庭分娩）报告后3日内进行。

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常见的急救基本知识一、中暑

　　一般人眼中，所有因体温过高而引起的不适都叫中暑，其实这种因体温过高引发的不适分为中暑和热衰竭两种，虽然成因略有差别，但是处理时牢记以下五字诀，可急时救治：

　　1、移。迅速将移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。

　　2、敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于头部、腋窝、大腿根部等处。

　　3、促。将置于4℃水中，并按四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待温度降至38℃，可停止降温。

　　4、浸。将患者躯体呈45度浸在18℃左右凉水中，以浸没··为度。老年人、体弱者和····病患者，水温过低不能耐受。

　　5、擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。