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月子期间需要的营养：

1.鸡蛋：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。有些地区习惯上主张多蛋，甚至一天要吃到20～30个，个人用品包背囊，这就没有必要了，因为吃得过多也无法被身体吸收，会白白地被排泄出去，还会影响正常的消化功能，所以，产妇每天不必超过4～6个鸡蛋。

2.红糖：由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇··，红糖中含多种微量元素和矿物质，后勤保障背囊批发，防治产后尿失禁，诊检与防疫急救背囊批发，促进排出，但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

“户外急救包 ”的主要功能

二、车用+家用

急救包不但是汽车必备的安全用品，同时还可用于家庭，日常生活中有时难免擦伤碰伤，尤其是家中有老人，儿童，装有各种高标准急救物品的急救包肯定会有用武之地，如出现烧了伤，昌吉回族自治州背囊，急救包内还备有专门的···敷料。无论是在道路在还是在家里，出现意外状况后，我们在急救车到来之前，急救包会··限度的缓解伤情的恶化，消除或减小不良后果。

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常见的急救基本知识一、中暑

　一般人眼中，所有因体温过高而引起的不适都叫中暑，其实这种因体温过高引发的不适分为中暑和热衰竭两种，虽然成因略有差别，但是处理时牢记以下五字诀，可急时救治：

1、移。迅速将移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。

2、敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于头部、腋窝、大腿根部等处。

3、促。将置于4℃水中，并按四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待温度降至38℃，可停止降温。

4、浸。将患者躯体呈45度浸在18℃左右凉水中，以浸没··为度。老年人、体弱者和····病患者，水温过低不能耐受。

5、擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。