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月子期间需要的营养：

9.月子期水果煮着吃更易吸收

坐月子的产妇不要偏食，粗粮和细粮都要吃，如小米、燕麦、玉米粉、糙米、绿豆等。这样既可保证各种营养的摄取，还可使蛋白质起到互补的作用，提高食物的营养价值，而且对产妇的身体很有益处。

水果煮着吃更易吸收。正在坐月子的新妈妈可以适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，矿物质含量多。冬季盛产的菠菜也是不错的选择，菠菜含有丰富的叶酸和锌。

月子期间，每天如能保证吃上一大盘蔬菜沙拉，喀什市生命支持背囊，不但能促进食欲，更可以满足哺乳期母亲一天所需的大部分维生素、矿物质等营养素，有助于产妇温和补身，身体尽快康复。即使冬季，蔬菜、水果也不可少，因其不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及，防止产后···的发生。

伤口包扎法的注意事项:

卷轴绷带的用法：

(1)环形法：将绷带作环形的重叠缠绕即成。圈环绕稍作斜状，第2、3圈作环形，并将圈斜出的一角压在环形圈内，后将带尾剪成两头，打结。此法适于颈部、头部、腕部以及胸、腹等处。

(2)蛇形法：先将绷带作环形法缠绕数圈，生命支持背囊价格，然后按绷带之宽度作间隔的斜着上缠或下缠即成。此法多用在夹板的固定上。

(3)螺旋形：先按环形法缠绕数圈固定，然后上缠每圈盖住前圈1/3或2/3呈螺旋形。

(4)螺旋反折带：用于粗细不等的四肢，先作螺旋状的缠绕，待到粗部位，把绷带反折一下，盖住前圈的1/3或2/3，这样由下而上即成。

(5)8字形：在关节弯曲的上下两方，将绷带由下而上，再由上而下，成为8字形的来回缠绕即可。

伤口包扎法的注意事项:

三角巾的用法：

(1)头部包扎：先把三角巾基底折叠处放于前额，拉到脑后与基底先作一半结，然后绕至前额作结，固定即可。

(2)面部包扎：先把三角巾的顶角打一结，放于头顶上，然后将三角巾罩于面部(在眼睛和鼻孔处可剪个小口)，将三角巾左右两角拉到颈后，再在前面打结即成。

(3)胸部包扎：如左胸受伤，先把三角巾顶角放在左肩上，生命支持背囊批发，将底边扯到背后在左面打结，然后再把左角拉到肩部与顶角相结。

(4)背部包扎：同胸部包扎法一样，但位置相反，生命支持背囊定制，结打在胸部。

(5)手臂的悬吊：将患肢成屈肘状放在三角巾上，然后将底边一角绕过肩部，在背后打结即成悬臂状。