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急救小课堂：

急救即紧急救治的意思，是指当有任何意外或急病发生时，施救者在医护人员到达前，按医学护理的原则，利用现场适用物资临时及适当地为伤病者进行的初步救援及护理，然后从速送院。

肌肉抽筋目标：使肌肉松弛，减少抽筋。手抽筋：一、慢慢拉直患者的手指。二、然后轻轻按。大腿抽筋：一、将膝部拉直。二、一手放在脚跟下，抬高腿部。三、另一手按压膝部，轻轻按抽筋的肌肉。小腿抽筋：一、小心伸直膝盖。二、轻轻抬起腿部，将脚掌向上屈，慢慢压向小腿。三、轻轻按抽筋的肌肉。脚抽筋：一、将脚趾拉直。二、轻轻按脚部肌肉。

外伤止血的主要方法:

3、小动脉出血：像小喷泉一样喷射而出，出血速度快，出血量多。这种出血如不及时止血，短时间内人体会失去大量的血，就会发生xiu克。这时，加压包扎是止不住血的。只有在伤口上方扎止血带，也可用毛巾、布条代替止血带包扎住，才能止住血。

特别要提出的是：伤口大、比较深时出血，只有请医生来处理、缝合，才能既止血，又能使伤口长得很整齐;小动脉出血，一定要请人帮助止血，并尽快送到医院进一步处理。

血液是人体宝贵的液体，如果过多，就会发生生命危险。所以，急救背囊批发，学点止血的方法十分必要。

常见的旅游急救小常识：

在外旅游时，常会遇到一些突发常见症状，这时候就要掌握一些旅游急救小常识了。当遇到骨ZHE、tang伤等外伤情况如何急救?当遇到xiu克、心脏病、zhong风等如何急救?这些急救小常识在外旅游HAO了解。

外伤：少量出血可用直接加压法，严重出血应用止血带(宽布条)置伤口上方绕圈后打结，将木棒置于两结间旋紧至止血后固定木棒，紧急送医，急救背囊批发，每间隔十五—二十分钟应松开十五秒;如头部受伤，不可动摇，使患者平卧，急救背囊厂家，头部垫高，脸偏向一侧，冷敷头部及颈部，急救背囊，迅速送医ZHI疗。

骨头折段：伤者安卧，不使折断处用力，先予止血，注意痛极xiu克。将伤者用木板托好并用绷带固定(若骨骼已突出不要推)后，紧急送医诊治。